粉紅色的木棉花開過後,隨著黃花風鈴木花鮮黃色的花也驚艷一陣,最後紅焰木火紅的花期也結束了,這些花迎來春天,氣溫時冷時熱,表現出典型的春天光景。等這些花都不見了,下個幾天雨,春天即過了,再寒個幾次或幾天,台灣的天氣順勢轉變成夏天。

        現在看到木棉樹的絲絮開始亂飛,地上飄滿像棉花的東西,樹葉也逐漸長成,樹不再那樣光禿,這時天氣熱得要穿夏衣了,人們紛紛脫去冬衣,我去散步時身體也開始熱呼呼的。這可以說,夏天到了。

        夏天到,不像之前為了避免酷冷,在大白天時去運動。最近,要嘛早一點起床,約六點多去台南哲學家步道走走,不然下午五點半以後才去,這時陽光不再如此螫人,穿短袖的走個一長圈衣服不會濕,正是散步的好時光。

        年紀大了,運動成為必須,至少削減肚腩應該做了,否則很快會健康走下坡,行動逐漸不便,那時想運動都遲鈍了。趁現在還能「輕便」的行走,就苦一點或者樂一點,都要一兩天去走一趟。冬天時面對寒氣,著冬衣走得不順暢,盛夏時運動又會滿身是汗,現在算初夏,雖熱但不太熱,可以愉快的走。

        台灣的雨天這幾年好像變少了,今年都五月天了,梅雨僅來一下子,春雨少得水庫告急,變得全台乾旱,現在連自來水都受限。台灣的夏天如果缺水,日子肯定不好過。這時反而想念颱風了,颱風固然會帶來災害,也攜來大量的雨水,苦水時禁不得喜愛颱風,何時颱風會來呢?。颱風天即使不利於散步,這時也寧願了。

        今天下午五點多我再去公園步道,邊走邊看同好,陽光溫順,運動的人不多。一直到六點四十分左右黃色的路燈開了,這時天空逐漸暗了下來,慢慢的遠處大廈的屋燈也開了,到了下午七點有夜的感覺了,我的散步也該結束了,天空仍沒暗,雲變成濁色,然後成為暗藍色,馬路上開始樹影呈現,遠處的樹則成為黑色。我轉個彎,有點涼風,舒舒服服的回家,身上僅僅微微的出汗,我知道這是初夏的情景。

James 2015/5/1

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  • 我女兒在她麼高中畢業典禮那天說了一句話:
    感謝我沒有啤酒肚.
    哈哈, 她的其他美國同學的父親幾乎都有, 這讓她有面子.
    黃兄若在女兒的高中畢業典禮上給她一個帥哥老爸, 那....
    哈哈, 難以想像的好處. 別怕流汗.
  • 我啤酒肚早消了許多了
    是為了減少高血壓而去散步
    減肥已經不是重要目標了
    明年我女兒高中畢業
    帥哥老爸應該不是問題

    James 於 2015/05/02 14:20 回覆

  • J
  • 走路很健康,
    天氣的確開始熱了.
  • 台灣幾乎四季如夏
    春天較有變化
    時冷時熱
    我注意到春天的結束

    James 於 2015/05/02 14:22 回覆

  • 忘塵觀
  • 健康 長壽 有很多共通的要素

    除去地理環境因素,單就個人來論

    據統計 略胖的人,在80歲過後會有較多的優勢

    50~60歲這個重要的轉換階段,奠定了以後的絕大部份的健康與否的關鍵

    我剛滿50 不知道能不能保持目前漸漸不再年輕的體能再多一些年

    目前幻想著三年後的農夫生活,也不知能如願否??
  • 我本來有點胖
    現在還好
    運動是為了救高血壓
    以前散步則是為了構思
    發現散步有助減肥
    因此常去

    James 於 2015/05/03 00:57 回覆

  • 風信子精靈
  • 平常運動習慣了,冬天穿暖一點還是可以去健走的.
    夏天可要清晨或黃昏才比較適合囉~
    這幾天北部梅雨開始下了.
    雖然溼答答的天氣很不喜歡.
    但是在這乾旱時期,還希望能多下點雨呢!
  • 夏天確實只能早一點或傍晚才去散步
    對我而言不習慣去健身房
    只找多樹的地方走走
    南部昨天也下了小雨
    台灣乾旱到期待颱風

    James 於 2015/05/05 16:13 回覆

  • green
  • 鳳凰花和阿勃勒近幾天都陸續開花了~~喜!
  • 我還沒注意到
    明天去看看

    James 於 2015/05/06 00:23 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 這個初夏季節
    可真是怡人啊
    天氣還沒有很熱
    出門走走
    享受這份悠閒啊
  • 沒有好幾天的長雨
    偶爾寒流來一下
    真是既熱又不熱
    我同意今年初夏確實是怡人的天氣

    James 於 2015/05/08 21:11 回覆